2016.3/23♪81.7kg

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 99.7kg 81.7kg 49kg 35% (あと32.7kg) 147.5cm 81.7kgの体型
    体脂肪 47.2% 0% 147.5cm 理想

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2016年03月23日

  • リコママ

    ホウレン草の変わった食べ方ないでしょうか(ノ><)ノ
    胡麻和えに飽きてきた今日この頃です。

    飫肥城に行ってきました♪♪
    飫肥杉をダッコしたりしました(*´∀`)b° °

    カロリー合計:22:40
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リコママ

147.5cm 84.6kg

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