一気に増えた

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53.8kg 53.4kg 50kg 10% (あと3.4kg) 153cm 53.4kgの体型
    体脂肪 26.9% 27% 23% 153cm 体重とBMI

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2016年03月28日

  • 花かつお

    マラソンの当日、翌日は食べ過ぎて体重が増えることが多い。
    そして生理も来たので仕方ない。
    1キロ痩せるのは苦労するのに1キロ増えるのってあっという間。
    また明日から頑張るぞ!

    生理中 カロリー合計:22:44
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花かつお
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