34日目

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57.4kg 56.4kg 45kg 8% (あと11.4kg) 151cm 56.4kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 151cm 体重とBMI

 » 
2016年03月28日

  • uruu

    最近の暴食で完全にもどった、、、
    でもあんだけ食べてもここにとどまってるから今ほんとにピーク体重なんだよなー(´・_・`)
    とりあえず5/21までに5キロは落としたい。
    がんばろ。
    飲み会続くけど、、、



    11:00
    トースト半分
    ゆで卵
    ベトナムコーヒー


    15:00
    コーンスープ
    たこ焼き

    今日もよくわからない食事です泣


    20:00
    姉とごはん♪

    美味しかったー!!


    歩数 22704


    今日はよく歩いたー♪




    カロリー合計:23:12
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.40 - 朝食抜きで空腹になり、昼食を食べ過ぎてませんか?

    語解説 Q&Aコーナー 朝食を食べても太らないためには、何を注意すればよいですか? 朝食で昼食までのエネルギーを摂って ... 1日に3食を食べることの必要性はわかっていても、1日に2食しか食べていない人は少なくはなく、厚 ... れに加えて、食事をしたことによるエネルギー消費の機会が3回から2回になるため、その分だけ ... vol.40 - 朝食抜きで空腹になり、昼食を食べ過ぎてませんか? ...

    ダイエットラボ
  • 河村隆一、観光親善大使として「神奈川の海をイメージした曲を書きますよ」と宣言!

    が進められた。  神奈川県の食について発表した2名の留学生は、三浦半島や神奈川県内で食べた魚や野菜が美味しかったこ ... が、料理の価格が高い。学生割りがあったらいい」と率直な意見を述べたり、「ベトナムに帰るときにオススメのお土産を教えてもらいた ... 。あんまり採れない貴重なオレンジなんですけど、湘南ゴールドを使ったケーキとか、い ... 河村隆一、観光親善大使として「神奈川の海をイメージした曲を書きますよ」と宣言! ...

    ダイエットNEWS
  • ホテルオークラ東京ベイ

    舞浜駅 くつろぎの空間と美食でオークラのおもてなしを。9万7200円の挙式のみプランに注目 ... ホテルオークラ東京ベイ ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年2月期生
2016年2月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • みかん
  • 激太り母ちゃん
  • ぷにぷに
  • あーちゃん
  • モケケ
  • $aya
  • ぢゅん
  • ちび☆まるこ
  • ブルーとグレー
被ライバル - 全てを見る
  • みかん
  • のりっち
  • ぷにぷに
  • あーちゃん
  • モケケ
  • ぢゅん
  • $aya
  • ブルーとグレー
同期生 - 全てを見る
  • 赤井
  • ちゃーちゃん1
  • akiちゃん
  • かなめ
  • さとみ
  • いと
  • だるま
  • ゆきんこ
  • アマテラス
  • みなみな
  • ふくちん
uruu
uruu

151cm 54.8kg

日記
76
ライバル
9
被ライバル
8