一食 初日からカウント

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57kg 56.3kg 50kg 10% (あと6.3kg) 166cm 56.3kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 166cm モデル

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2016年03月28日

  • ツリメ

    昨日がっつり間食やら食事やらしてもうた為また初日から始めたいと思います!

    昨日は疲れすぎて短めでしたが新しく知り合いが増えて精神的に満足感がはんぱない。その知り合いとまたイベントで会う約束まがいなことをしたのでほんとに痩せねば!!!!がんばるぞー

    今日の夕食は肉ばかり手羽先に豚肉にちょっとだけサラダと白米二杯←

    ゴボウ茶今日は飲みましたよー(*^▽^*)
    昨日はのみわすれました…
    腹が膨らんでおる。排出したい。

    カロリー合計:23:30
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166cm 51.3kg

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