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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.8kg 52.8kg 45kg 43% (あと7.8kg) 155.6cm 52.8kgの体型
    体脂肪 0% 155.6cm 体重とBMI

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2016年03月28日

  • マレ

    朝:卵かけ御飯

    昼:お弁当

    夜:キムチ
    野沢菜
    しそ納豆
    豚バラと野菜蒸し鍋
    ごはん

    かなり久しぶりにログインして日記を書いてます。
    以前とは生活環境がかなり変わり、少し痩せました。
    あまり見た目は変わっていない気もするけど…

    が、先週友人達と旅行に行ってから、
    調子にのって食べ過ぎています。

    昨日も野球観ながら飲んで、
    野球終わってからも飲みに行きました。。。


    明日からまたダイエットはじめます。

    生理中 カロリー合計:23:56
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