2日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 62kg 62kg 47kg 0% (あと15kg) 155cm 62kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 155cm モデル

2016年03月29日

  • レディネコ

    朝 グリーンスムージー 100Kcal
    昼 スープランチ 500Kcal
    夜 飲み会 1500Kcal

    この時期、いくつもの歓送迎会で
    夜の飲み会続きます。
    できるだけ、朝と昼を控えめにするものの、これじゃ減らない。

    明日は何か運動せねば。

    カロリー合計:00:19
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