悲惨な2日( ゚д゚)

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 50.9kg 49.2kg 46kg 34% (あと3.2kg) 157cm 49.2kgの体型
    体脂肪 26.7% 0% 22% 157cm 平均

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2016年03月29日

  • かよぴ


    日曜は祖母の誕生日で夜焼肉。
    のその後チーズケーキ…

    からの後飲み会があり飲み…

    翌日は夫が休みでお出かけ。
    昼はパン、夜は回転寿司を10皿…
    その後りんごケーキ( ゚д゚)

    爆発すぎまして…
    生理前とはいえ爆発しすぎましたorz

    怖いので体重しばらく測りませぬ…_| ̄|○

    が、明日からまた気を取り直して
    ジム行きます(`_´)ゞ

    後悔しても仕方ないので
    反省してまた頑張ります(u_u)


    早く生理こんかなー‼︎‼︎
    痩せ期ー‼︎‼︎←

    カロリー合計:00:54
    •  
    • コメント6件
    • 肉球 肉球 おはよう〜(^-^)/

      どうしてるかなぁ〜?と思ってたよ〜
      元気そうで良かった♪

      2日間の祭り開催と思えば大丈夫!(^_^)v
      ジムで運動、頑張って〜!応援してるで〜ρ(′▽`o)ノ゙ ファイトォ~♪
      2016.03.29 05:58
    • はるはる はるはる 生理前って本当大変ですよね(T ^ T)
      でも切り替えて頑張ってるなら大丈夫ですよ引きずるとどか食い続いちゃいますから!
      2016.03.29 09:34
    • せろり% せろり% 幸せな食事ですね*\(^o^)/*
      体に残さないように、水分も食べ物も全部排出しちゃえばオールオッケーです*\(^o^)/*
      生理前、お互い辛いですが、がんばりましょー*\(^o^)/*
      2016.03.29 11:27
    • かよぴ かよぴ > 肉球さん

      元気すぎて食欲がぁっ(;´Д`A

      気を取り直して
      少しずつ頑張ります(`_´)ゞ
      2016.03.29 23:09
    • かよぴ かよぴ > はるはるさん

      もう全てを生理前のせいにして
      切り替えます(`_´)ゞ笑
      2016.03.29 23:11
    • かよぴ かよぴ > せろり%さん
      ホント生理前怖すぎます〜…>_<…
      お互い乗り越えましょう*\(^o^)/*!!
      2016.03.29 23:12
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