記録22日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55.7kg 53.8kg 50.7kg 38% (あと3.1kg) 166cm 53.8kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 166cm モデル

2016年03月28日

  • じーちゃん

    前日比 -(計測無し)

    朝 ・はちみつ黒酢

    昼 ・ちらし寿司
      ・冷凍ハンバーグ
      
    間 ・たこ焼き
      ・フライドポテト

    夕 ・居酒屋

    お通じ 少し

    カロリー合計:01:38
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実践中のダイエット方法

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じーちゃん
じーちゃん

166cm 53.4kg

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