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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 83kg 74.5kg 58kg 34% (あと16.5kg) 153cm 74.5kgの体型
    体脂肪 48% 0% 25% 153cm 理想

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2016年03月29日

  • のんこ

    あら、どうした?減ってる。
    昨日の晩ゴハンが早かったからかな?

    チャーハンの残り食べたり、シチュー食べたりしたのに。

    一時的なものかな?

    カロリー合計:06:12
    •  
    • コメント1件
    • きゅーてぃ きゅーてぃ 食べてても減ってるなんてラッキーday♪ヽ(´▽`)/
      そんな日もないとダイエット続かないですもんね!(^w^)
      今日もお仕事お疲れ様です(*^^*)
      2016.03.29 19:04
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実践中のダイエット方法

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のんこ
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