週末

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59.6kg 60.1kg 55kg 0% (あと5.1kg) 161cm 60.1kgの体型
    体脂肪 30.7% 31% 27% 161cm モデル

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2016年03月28日

  • ぶどう*

    昨日は末子と夫とで、
    末子が、入学準備と称して、
    夫とに洋服買わせてた。

    市内をうろうろ。
    歩いて じゃなくー。

    お昼は遅めの時間に、
    中国料理屋さんで。
    麻婆豆腐 取り皿1
    エビチリ 取り皿1
    あんかけ焼そば 1/2皿
    春巻き 1/2本
    お刺身サラダ


    晩ごはんは、
    スーパー寄ったらお刺身特売だったので、
    昼のお刺身サラダを他の子達に再現。



    2016/03/28

    カロリー合計:06:13
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ぶどう*
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