スクワット記録10日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65.1kg 65.6kg 58kg 0% (あと7.6kg) 166.5cm 65.6kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 166.5cm 美容

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2016年03月28日

  • みねらる

    昨日スクワットサボった(ノω・`)
    朝 なし
    昼 春雨スープ、小さいおかず弁当
    夕 白滝たらこクリームスパ、バナナ、コーンスープ
    しかも今日は21時に寝てしまった。

    カロリー合計:06:46
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実践中のダイエット方法

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みねらる
みねらる

166.5cm 65.3kg

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