20160329

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54kg 52.4kg 51kg 53% (あと1.4kg) 160cm 52.4kgの体型
    体脂肪 0% 23.4% 0% 160cm 標準

 » 
2016年03月29日

  • あんな


    537

    23%

    カロリー合計:07:11
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

前の日記次の日記

夜528239% 537229

関連ワード

PICK UP

  • vol.182 - 両手にいっぱいの野菜を食べよう

    肉・リブロースは約370kcal、豚肉・肩ロースは約200kcal、豚肉・ももは約145kcal、鶏 ... 肉・もも(皮つき)は160kcal、鶏肉・もも(皮なし)は約93kcal、鶏肉・さ ... 菜には淡色野菜と緑黄色野菜に大きく分けられる。以前は、淡色野菜が200g、緑 ...

    ダイエットラボ
  • 東京マラソン2016…エリート男子83名、女子57名が出場

    東京マラソン財団は、2月28日に開催する東京マラソン2016のマラソンエリ ... ート選手を発表した。 10回目の開催となる東京マラソン2016には、エリート男子83名(うち外国招待選手10名)、エ ... 5 五ヶ谷 宏司 26 出岐 雄大 27 宇賀地 強 28 山本 浩之 29 村山 謙太 101 ガ ... 東京マラソン2016…エリート男子83名、女子57名が出場 ...

    ダイエットNEWS
  • La Facon(ラ・ファソン)

    地下鉄南北線幌平橋駅 2016年秋、レストランNewOPEN!1日1組限定のプライベート空間でウエディングを ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年3月期生
2016年3月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
被ライバル - 全てを見る
同期生 - 全てを見る
  • Roco
  • もなか
  • めぐ
  • つはる
  • ユキチ
  • りなちゃぁぁん
  • yuu❤︎
  • ゆぺひ
  • kk37an14
  • chisa
  • 白胡椒
あんな
あんな

160cm 52.3kg

日記
66
ライバル
0
被ライバル
0