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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59kg 56.2kg 55kg 69% (あと1.2kg) 158cm 56.2kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 158cm 平均

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2016年03月29日

  • ヌーピー

    【朝】カフェオレ、きな粉ヨーグルト、あんこ餅
    【昼】白米&玄米、昨夜の残り
    【夜】白米、野菜スープ、牛スジコロッケ・とんかつ、長芋短冊
    【おやつ】丸ぼうろ、チョコひなあられ
    夜ご飯油っこいもの食べすぎました……

    カロリー合計:07:15
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