96.8kg

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 105.6kg 96.8kg 55kg 17% (あと41.8kg) 165cm 96.8kgの体型
    体脂肪 49.6% 0% 22% 165cm 平均

2016年03月29日

  • an@糖質制限

    とりあえず本日も96kg台。

    カロリー合計:07:29
    •  
    • コメント2件
    • otter otter はじめまして
      すごく前に、ライバル登録して頂いたのに、DCを見てませんでした。
      2月中旬から糖質制限に対する風当たりが少し厳しいですが、私にはとても相性の良いダイエット方法です。
      体重の増減だけでなく、肌や胃腸…中年おじさんの悩み事を全て解消してくれました。
      お互い、適当に頑張りましょう。
      2016.03.29 12:44
    • ルリ ルリ anちゃんにあやかりたいです。
      anちゃんががんばっていると、私もがんばらなきゃ!
      と、励まされます!
      今日も負けずにがんばります!
      2016.03.29 12:50
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実践中のダイエット方法

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