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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59kg 55.8kg 57kg 100% (あと0kg) 155cm 55.8kgの体型
    体脂肪 0% 0% 10% 155cm 標準

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2016年03月29日

  • コヤンイ

    おはようございます(*^^*)今日から休みだから、溜まったポスティングぼちぼちやって来ます。ポスティング2時間45分。ブランチ→山田うどんにて、チャ一ハンセット。(麺大盛り。)水2杯。間食→サンマルクカフェ無料アイスブラック。麦茶。ベッカ一ズにてアイスティ一無糖。ゆで卵。夕→ミニメロンパン2。スンドウフチゲ。卵かけご飯。麦茶1杯。

    カロリー合計:07:48
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