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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.1kg 57.2kg 53.5kg 19% (あと3.7kg) 160cm 57.2kgの体型
    体脂肪 32% 0% 22% 160cm 理想

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2016年03月29日

  • mimi


    卵かけごはん
    野菜スープ
    レタス



    ポテトサラダ
    ごはん
    梅干し




    サラダ
    ポテトサラダ
    ごはん
    ノリ佃煮

    お菓子

    カロリー合計:08:00
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