58日目☆

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 62.2kg 55.9kg 48kg 44% (あと7.9kg) 152.5cm 55.9kgの体型
    体脂肪 38.4% 0% 25% 152.5cm モデル

2016年03月29日

  • チャッピー

    変わらず。
    でも増えてなくて良かった♪

    入学式まであと1週間!!
    ギリギリでスーツを買おうと思ってたけど、そろそろ買わないとな〜
    9号と11号の間という微妙な感じ…
    9号じゃまだキツそうだな(T_T)

    悩みます…

    今日は、娘がお泊りしていたのでお迎えに行ってきます!!

    お昼ご飯気を付けなきゃな〜

    ↑はい、ダメでした(T_T)
    久々に弟が来てたので、外食しちゃいました…
    余計なデザートを食べちゃった…
    まぁ、楽しかったから良しとしよう!
    夜はかなり控えよう。



    朝:オルビスシェイク
    食後:フィッシュオイル1粒
    昼:唐揚げ3個
      イカフリッター1個
      サラダ
      スープ
      チョコケーキ(小)
    夜:豚肉ともやし炒め(キムチの素)
      サラダ
      ゆで卵
      スープ

    ★フラフープ10分×左右





    カロリー合計:08:09
    •  
    • コメント10件
    • マシュー マシュー 悩むね…。
      予定ではこの後痩せてくから9号サイズ買っておきたいとこだけど!
      無理してきて入学式でビリッなーんていったらシャレにならないしね…。
      でも次は6年後の卒業式でしょ?
      新しいスーツ買ってると思うから、今は安全圏サイズがいいかもよ。
      2016.03.29 09:31
    • 三浦(退会済み) 三浦(退会済み) 痩せていくと服には困りますよね。
      普段着じゃないと余計。。(ー ー;)

      ジャストサイズを買って、そのサイズが後に笑い話になるように頑張りましょう(*^o^*)
      私もサポートします。
      2016.03.29 10:53
    • チャッピー チャッピー > マシューさん
      そうなのよ〜
      希望は9号なんだけど、今の状態だとやっぱり11号かな…
      パツパツも嫌だしね〜
      うちは一人っ子だから6年間着ることないだろうし〜もはや買うことすら嫌になってきた( ¯∀¯ )
      2016.03.29 17:12
    • チャッピー チャッピー > 三浦さん
      三浦さんにサポートされたら、着れちゃいそうな気がしてきます(*´艸`)
      やっぱり三浦さんの様にしっかり運動されての減量だと引き締まってますよね?
      私は運動量が少ないので、お腹がぶよぶよなんです(T_T)
      ここが引き締まってくれると、9号が着れると思うんですが…
      2016.03.29 17:16
    • 三浦(退会済み) 三浦(退会済み) > チャッピーさん

      気持ちわかるわf^_^;
      私も、ふんっって腹をへっ込めて、まだ着れるって頑張ってた。
      だけど、無理して着ると余計に膨張して見えたりするもの。

      ジャストサイズが一番見栄えがいいと思います。
      今は辛くても、悲しくても、その気持ちダイエットに向けたら良いかと。
      私も、情けなくて悔しくて、半分やけになったら頑張れた。笑
      2016.03.29 17:41
    • チャッピー チャッピー > 三浦さん
      そうですよね〜(。× ×。)
      夏までに9号を着てやるっていう気持ちで、頑張ります!!
      2016.03.29 18:01
    • hisa hisa 楽しいごはんは太らないっていうし、気にしないのが一番♬
      スーツ、安い買い物じゃないし悩みますね〜。
      2016.03.29 20:41
    • チャッピー チャッピー > hisaさん
      そうですよね!!
      たまには良しとします( ¯∀¯ )
      普段着ない服に高いお金を出すのが、もったいないと思っちゃいます(。× ×。)
      でも9号なら喜んで買ってそうですけどね(笑)
      2016.03.29 21:15
    • りぼん(退会済み) りぼん(退会済み) 糖質制限はカロリー不足になると
      うまくいかないから注意してね♪+゜
      久しぶりの外食楽しめたかな。
      デザートは幸せタイムだよね。
      (*´∀`)σ)д`*)

      服のサイズほんと悩むよね。
      私も春用のコート
      LとMの境目で迷って買えなくて
      ストールのみ。
      夜なんか寒くて寒くて(笑)
      2016.03.29 23:11
    • チャッピー チャッピー > りぼんさん
      きゃー!!カロリー!?
      私、1つの事しか考えられないよ〜(╥ω╥`)
      足りてるのか足りてないのかも分からない…
      また勉強タイムだ〜(笑)

      MとLも悩むー!!
      でも私ならMいっちゃうかな(*´艸`)
      もし今年がキツくても、来年は間違いなく着れるから♡
      2016.03.30 00:10
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