微減

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56kg 56.8kg 52kg 0% (あと4.8kg) 165cm 56.8kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 165cm 体重とBMI

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2016年03月29日

  • うみ

    朝 ブラックコーヒー
    昼 コストコホットドッグ
    夜 きゅうり1本、イカリング5個、ビール
    完食 ホットドッグのお供のオレンジジュース200ミリリットル

    カロリー合計:08:21
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実践中のダイエット方法

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うみ
うみ

165cm 57.2kg

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