久々80㎏台

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 98.5kg 89.9kg 80kg 46% (あと9.9kg) 171cm 89.9kgの体型
    体脂肪 31.5% 28.6% 25% 171cm 平均

2016年03月28日

  • なおちょう

    夜勤の日はホントに減るなぁ…

    カロリー合計:08:24
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171cm 88kg

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