夜勤明け

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 98.5kg 90.8kg 80kg 41% (あと10.8kg) 171cm 90.8kgの体型
    体脂肪 31.5% 28.5% 25% 171cm 平均

2016年03月23日

  • なおちょう

    停滞期かな…

    カロリー合計:08:27
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実践中のダイエット方法

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171cm 88kg

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