誕生日〜

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60.2kg 58.4kg 54kg 29% (あと4.4kg) 169cm 58.4kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 169cm 標準

 » 
2016年03月29日

  • まっち

    おはようございます(o^^o)
    32歳になりました〜☆
    体重増えてますが、まぁいいか^^;

    土日の己の暴食にビビり、しばらく体重を測らないでおこうと思ったのですが、究極のビビりの私は、測らなかったら増えるのでは!?とさらにビビって今朝はソッコー測りました^^;

    昨日の間食は、
    チョコレート2粒
    チョコレートケーキ少し
    ※バースデーケーキがまだ残ってた幸せ〜^^

    運動は、
    バランスボール
    体幹トレーニング


    さて、ちゃんとすごそう(o^^o)

    カロリー合計:08:36
    •  
    • コメント8件
    • あやっぺ あやっぺ あら!今日お誕生日だったのですね♡
      おめでとうございます
      2016.03.29 12:29
    • コン コン はじめまして、こんばんは。

      お誕生日おめでとうございます(*^^*)
      ケーキって甘味の中でも幸せ度が高いですよね♪
      2016.03.29 18:59
    • こもも こもも おーめーでーとーうございます( ´ ▽ ` )ノ
      まっちさんが毎日笑っていられますように( ´ ▽ ` )ノ♪
      これからも、どうぞよろしくお願いします♪
      2016.03.29 21:22
    • もりしー もりしー お誕生日おめでとうございます
      いつも前向きで素敵です!
      いい1年にしてくださいませ(^^)
      2016.03.29 21:36
    • まっち まっち > あやっぺさん
      ありがとうございます(o^^o)
      誕生日のイベントまでに痩せたい!というものがなく、美味しい食事でただただ体重を上乗せてしまうイベントに〜
      2016.03.30 08:31
    • まっち まっち > コンさん
      ありがとうございます(o^^o)
      ほんとにほんとに!そしてチョコレートが好きなので、ケーキのチョイスがいつもスーパーハイカロリーなチョコレートケーキに^^;
      幸せを感じながら、ここから調整です!(o^^o)
      2016.03.30 08:33
    • まっち まっち > こももさん
      ありがとうございます(o^^o)
      私が1.2個年上かしら^^いつもありがとうございます!これからも励ましあって楽しくまいりましょう〜(o^^o)
      2016.03.30 08:35
    • まっち まっち > もりしーさん
      ありがとうございます(o^^o)
      前向きと言っていただけると嬉しいです^^美味しくいただいてから後手後手の調整の食いしん坊というだけな気もしていますが、そこはご愛嬌、ということで^^;
      2016.03.30 08:39
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