2016/03/29(火)

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 40.8kg 43.8kg 40kg 0% (あと3.8kg) 152.7cm 43.8kgの体型
    体脂肪 23% 24.7% 22% 152.7cm 理想

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2016年03月29日

  • 貘


    【朝】
    焼きそば


    【昼】
    栗ご飯
    やわらか酢いか


    【夜】
    ご飯
    もやし炒め
    いかにんじん
    りんごのコンポート


    おはようございます

    今日もいい天気\(´O`)/

    洗濯して図書館行ってこよう

    生理中 カロリー合計:08:58
    •  
    • コメント2件
    • はむ子 はむ子 お天気良いと活動的になりますな
      ✧*。٩(ˊωˋ*)و✧*。
      2016.04.03 15:22
    • 貘 > はむ子さん

      用が無いのに外に出掛けたくなります(笑)

      2016.04.18 10:08
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