3日目

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 92kg 91.7kg 72kg 1% (あと19.7kg) 156cm 91.7kgの体型
    体脂肪 0% 40.6% 0% 156cm 理想

 » 
2016年03月29日

  • ちーこ

    そろそろ生理も終盤で、浮腫み減り、気分も上向きなので、今日は昼、置き換えして頑張るぞー‼

    生理中 カロリー合計:09:11
    •  
    • コメント3件
    • ヨッシー ヨッシー ちょっと減りましたね 2016.03.29 19:16
    • ちーこ ちーこ > ヨッシーさん

      ほんとにちょっとです(;・ω・)
      けどこのまま増えないように頑張ります‼
      2016.03.30 09:20
    • はむ子 はむ子 せーりさま後は痩せ期だしね

      気分上がりまーす
      ⁽⁽ ◟(∗ ˊદ` ∗)◞ ⁾⁾
      2016.04.04 06:56
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.131 - 興奮してると、空腹を感じないのは本当だった!?

    のためには筋肉が刺激されることが必要で、家事をする程度では足りません。体操でもよいので、筋肉を刺激して、少 ... し息が弾むくらいの運動を食事の前にするとよいでしょう。 自律神経を自分で切り換えることはできますか? 自分の意志では切り換えることができな ... になりますか? 興奮状態で仕事や運動をしていると胃液が出にくくなるので、お ... vol.131 - 興奮してると、空腹を感じないのは本当だった!? ...

    ダイエットラボ
  • 離乳食の不安解消!離乳食体験記~モグモグ期(中期)~

    、骨の有無を確認してから使用する習慣をつけるといいですよ。・青菜の茎はかたく繊維質なので ... 汁を変えたり、肉類が食べられるようになったら肉団子に置き換えるなど、ア ... いたわけではありませんが、食べる仕草を見ていて、「そろそろかな」と ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年3月期生
2016年3月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • キュゥ
  • はむ子
  • 白くまゆ
  • らいむぎ
  • 旅行に行くぞ
  • はなりの
  • みやな
  • ヨッシー
被ライバル - 全てを見る
  • あおい
  • キュゥ
  • はむ子
  • みやな
  • らいむぎ
  • ヨッシー
同期生 - 全てを見る
  • Roco
  • もなか
  • めぐ
  • つはる
  • ユキチ
  • りなちゃぁぁん
  • yuu❤︎
  • ゆぺひ
  • kk37an14
  • chisa
  • 白胡椒
ちーこ
ちーこ

156cm 90.1kg

日記
19
ライバル
8
被ライバル
6