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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 93kg 92.6kg 80kg 3% (あと12.6kg) 171cm 92.6kgの体型
    体脂肪 40% 0% 20% 171cm 体重とBMI

2016年03月29日

  • はとポッポ

    ちょいリバウンド

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実践中のダイエット方法

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はとポッポ
はとポッポ

171cm 88.2kg

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