【35日目】

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 73.3kg 71.2kg 49kg 8% (あと22.2kg) 157.8cm 71.2kgの体型
    体脂肪 0% 157.8cm 平均

2016年03月29日

  • 森モリ太郎

    我慢できずに計ってしまった
    少し減ってた!やったね。

    一時期気を抜きすぎて72の数字が見えてて
    リバウンドやばい…と思ってたからよかった。

    この痩せ期のうちに、ギリギリ69見れないかなー

    -----

    [朝]
    コンソメオートミール+卵1+ソーセージ3

    400

    [間]
    無塩ナッツ

    100

    [夜]
    チキンステーキ
    サラダ
    プリン
    手羽先

    1150

    カロリー合計:1650kcal09:37
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森モリ太郎
森モリ太郎

157.8cm 70.7kg

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