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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60kg 56.3kg 51kg 41% (あと5.3kg) 163cm 56.3kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 163cm 美容

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2016年03月29日

  • ひよよ

    10時ヨーグルト ゆで卵 コーヒー

    13時大根サラダ からあげクン

    14時桃茶

    18時30分しゃぶしゃぶ食べ放題 飲み放題

    カロリー合計:10:44
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実践中のダイエット方法

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ひよよ
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163cm 48.5kg

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