8時間ダイエット 39日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64kg 60.5kg 52kg 29% (あと8.5kg) 155cm 60.5kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 155cm 体重とBMI

2016年03月29日

  • きぃちゃん

    昨日はいろいろありました…
    体重も…なかなか動きませんが…女子の日が終わればと…思います

    9時・文旦1/2、黒豆きな粉フルグラ
    10時・無糖ソイラテ
    12時・お弁当…ご飯2/3残す
    15時半・無糖ソイラテ、ジェルブレ2、おからクッキー3

    なんと…夕方、子供たちの習い事にお迎えに行く途中…(ーー;)なんと追突されました…
    ってわけで、今日はこれから病院へ…

    生理中 カロリー合計:10:50
    •  
    • コメント1件
    • ディヴァンテ ディヴァンテ 追突!なんと。
      ご本人、お子さんらのお体もさることながら、
      修理やら先方とのやりとりやら大変ですから、
      ストレスにならぬよう・・・
      2016.03.29 21:22
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実践中のダイエット方法

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きぃちゃん

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