2016.3.29

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 86.5kg 84kg 78.5kg 31% (あと5.5kg) 162.8cm 84kgの体型
    体脂肪 36.5% 33.4% 30% 162.8cm モデル

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2016年03月29日

  • りり

    朝10時
    辛ラーメン
    温キャベツ大

    夜17時
    ロッテリア 10段タワーチーズバーガー
    王将 レバニラ炒め
    王将 餃子4個

    夜20時半
    アイスの実もも

    夜23時
    みかんゼリー

    生理中 カロリー合計:11:13
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162.8cm 82.9kg

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