63.9kg 24.6%

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 86.8kg 63.9kg 60kg 85% (あと3.9kg) 164.5cm 63.9kgの体型
    体脂肪 24.6% 15% 164.5cm モデル

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2016年03月29日

  • otter

    お久しぶりです。
    8月から、DCサボってしまいましたが、糖質制限ダイエットは継続中です。
    と言うか、生活スタイルになってしまったので、辛くも苦しくも無く普通に生活している感じです。
    体重は、微妙な増減を繰り返してる状態ですが、BMI22へ近づくと減りが極端に悪くなりますね。
    この頃は、62k代が時々あるので、微量に減ってるのかなぁ。

    最近起きたショックな事件。
    女性週刊誌に「20代女性に聞いた中年男性服装のNG!とは」の記事を読んでいたら、オジサンのスキニーはNGと書いてありました。
    昨年の夏から、スキニーを愛用してるのでショックでした。
    冷静に考えれば、確かにオジサンのスキニーはどうかと思いますね。(^_^;)
    ウエストが94cmから75cm前後になり、舞い上がってましたが、基本オジサンである事を忘れて痛いファッションしてました。(ToT)
    でも、結構気に入ってるし、履いたらダメかなぁ~
    家族に聞いたら、「見慣れた。」と一言…
    慣れが必要ということは、変なのか…
    ショック

    カロリー合計:11:29
    •  
    • コメント7件
    • たま @糖質制限 たま @糖質制限 ずっと簡易入力されていたんですね~^^
      またライバル登録させて頂いたので よろしくお願いします!

      とはいえ…息子が春休み中は DCは手抜きですが(笑)
      2016.03.29 20:15
    • otter otter > たま @糖質制限さん
      今日、7ヶ月分入力しました。(笑)
      2016.03.29 20:45
    • たま @糖質制限 たま @糖質制限 > otterさん

      え!マジですかwww 
      記録はちゃんとつけていたんですね~
      2016.03.29 21:09
    • ひらぶー ひらぶー お久しぶりですー( ̄∇ ̄ノノ"パチパチパチ!!
      スキニーですか。同世代のうちの旦那さんは……履かない(笑)
      てか履けないo(´^`)o ウー
      似合ってればアリですよ
      (。'-')(。,_,)ウンウン
      2016.03.29 22:58
    • yu(退会済み) yu(退会済み) おかえりなさい^^
      お久しぶりです
      まだまだ一緒にがんばりましょう
      2016.03.30 10:22
    • otter otter > ひらぶーさん
      似合ってるのか?
      良くわからないけど、これ理由に新しいパンツ買ってて言ったら、奥さんに怒られそうなので当分履くことになるかも。(笑)
      2016.03.30 10:29
    • otter otter > yuさん
      コメありがとう。
      私もここ7ヶ月ぐらい減りもせず増えもせずです。
      BMI22の体重に近付くとなかなか難しいですね。
      少し有酸素運動を取り入れるか検討中です。
      2016.03.30 10:38
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