頭痛

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53kg 52.5kg 46kg 7% (あと6.5kg) 161cm 52.5kgの体型
    体脂肪 0% 161cm 標準

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2016年03月29日

  • まーしゃ

    朝 アルフォート7袋、栗プリン、バームクーヘン、サンドイッチ半分
    昼 ごはん、パン、巻きずし2切れ、ジュース、イチゴ、肉巻

                            今日はこれでおしまい!

    カロリー合計:1500kcal11:40
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