初めまして

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 67.8kg 67.8kg 63kg 0% (あと4.8kg) 161cm 67.8kgの体型
    体脂肪 34% 34% 30% 161cm 標準

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2016年03月29日

  • rei

    初めまして、reiです。
    5月初日のアイスショーの最前列のチケットが取れたので、テレビ中継もあり、目立ちたくないのでダイエットを決意しました。

    本日の食事
    朝  チアシードin紅茶
    昼  80㎉雑炊、ノンアルコールビール、茎わかめ

    カロリー合計:130kcal12:24
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161cm 67.8kg

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