サボり中

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64.8kg 46kg 42kg 82% (あと4kg) 155cm 46kgの体型
    体脂肪 35.6% 22.5% 20% 155cm 美容

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2016年03月29日

  • 103y

    始めたばかりの運動サボり中です。
    生活リズムが崩れてしまってなかなか元に戻せません。

    1ヶ月-1㎏のペースでダイエットできてます。が!
    もう4月!今の体重46㎏…
    6月中には42㎏でいたいが…これじゃあ間に合わないじゃん(ToT)

    サボってる場合じゃない!のにやる気でなーい(笑)

    カロリー合計:13:09
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実践中のダイエット方法

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