6日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 85kg 84.1kg 62kg 3% (あと22.1kg) 165cm 84.1kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 165cm モデル

2016年03月29日

  • 腹ぺこぶーたん

    ダイエット開始から6日たって
    減った増えたに一喜一憂
    でもまだ1キロも減ってない……。

    太るの簡単なのにな……
    太ってる自分が醜すぎて
    外に出たくないし
    知り合いに会いたくない

    1日たった100グラム減らせば
    1ヶ月で3キロ落ちる

    そう思うだけなら
    簡単なのにね

    でもちょっとね
    毎朝の体重測定が楽しみだったり
    するんだよね(^-^)

    明日の朝
    少しでも落ちてればいーな❗


    カロリー合計:14:13
    •  
    • コメント3件
    • うさやん(退会済み) うさやん(退会済み) その気持ちめっちゃ判ります!努力が確実に実るのがダイエット!
      ほかの事ではそうそう努力と結果は結びつかないけどダイエットだけは答えてくれますよ~~一緒にゴール目指してがんばりましょう!
      ライバル登録ありがとう、こちらも登録させてもらいました~よろしくね!
      2016.04.07 10:09
    • 腹ぺこぶーたん 腹ぺこぶーたん > うさやんさん

      コメントありがとうございます
      (*´∇`*)
      うさやんさん
      ゴールまでもう少しですね!

      2016.04.07 10:15
    • うさやん(退会済み) うさやん(退会済み) > 腹ぺこぶーたんさん
      いちおのゴールね!見てまたゴールを再確認、ゴールが来てもリバウンドしないようまた新たな戦いですけどねw
      2016.04.07 10:49
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実践中のダイエット方法

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腹ぺこぶーたん
腹ぺこぶーたん

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