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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 67.3kg 66.4kg 56kg 7% (あと10.4kg) 154cm 66.4kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 154cm モデル

2016年03月29日

  • 100日頑張るやつ

    怠慢期。
    頑張れー自分⋆。˚ (¦3ꇤ[▓▓]⋆。˚✩
    便秘1日

    朝食

    塩パン小3.カフェオレ
    0kcal(1食分)

    運動

    スクワット
    30回

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:0kcal14:51
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実践中のダイエット方法

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100日頑張るやつ
100日頑張るやつ

154cm 65.7kg

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