夏までに痩せたいよー

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63.3kg 59.4kg 48kg 25% (あと11.4kg) 162cm 59.4kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 162cm 体重とBMI

2016年03月29日

  • バランスボール

    朝。。ご飯(少し)、白菜の漬物、味噌汁、カボチャの煮物、ほうれん草のおひたし、苺2個
    昼。。手作りのお弁当、クッキー1枚
    夜。。苺3個

    お母さんの友達にもらった苺!!
    おいしーーー♡♡
    最近和食で頑張ってます(*^^*)
    夏までに痩せたい...
    いや、痩せる!!!
    水着着るー!笑

    カロリー合計:15:21
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