今日の夕飯

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    体重 69kg 68kg 48kg 4% (あと20kg) 164cm 68kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 164cm 標準

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2016年03月29日

  • Chaco

    今日のごはん一覧

    朝:チーズ、ゆで卵2個

    昼:チキンブロッコリーの炒め物
    ゆで卵2個、チーズ

    夜:ローストビーフ、ゆで卵2個
    チーズ

    MEC食なかなか良い調子。
    ブロッコリーは好きだし身体にも良いから
    気にせず食べようと思います(^_^)
    あと、カリフラワーも!

    にしても、、タンパク質!!!笑

    夕食

    タンパク質。笑
    0kcal(1食分)

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    カロリー合計:0kcal16:51
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