わからないー

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 81.2kg 79.4kg 75kg 29% (あと4.4kg) 159cm 79.4kgの体型
    体脂肪 0% 159cm 理想

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2016年03月29日

  • Happy☆

    人のイライラに影響されて、イライラしてしまい…

    ポテチに手がのびた…。


    あー、ダイエット…
    いつになったらダイエットできるんだろう。

    食べなきゃ減るんだろうけど…
    ふぅ。

    カロリー合計:16:59
    •  
    • コメント2件
    • ゆいりん ゆいりん 同じです!
      私もイライラして、お菓子食べたり、食べるつもりじゃなかったパンまで過食しちゃいました(~_~;)
      いつになったら過食に走らない自分になれるんだろう…と思います。
      2016.03.29 20:23
    • Happy☆ Happy☆ > ゆいりんさん

      ゆいりんさんもでしたかー!!
      よくないよねーってわかってるけど、その時は この気持ちを落ち着けたい! って思っちゃうんですよね;;

      イライラしないのが一番だけど、イライラ食べしない策を考えなきゃ ですよね。
      めげずに頑張りましょうね!!
      2016.03.30 08:40
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