手術後8日目〜減り始めた〜

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 123.2kg 110.4kg 70kg 24% (あと40.4kg) 160cm 110.4kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 160cm 標準

2016年03月29日

  • マツモトデラックス

    今日はリハビリで午前と午後とちょっとした運動しました。

    午前
    ウォーキング20分
    下半身筋トレ

    午後
    ウォーキング20分
    下半身筋トレ
    上半身筋トレ

    ✽+†+✽――✽+†+✽――✽+†+✽――

    今回の手術のため入院したのが今月の16日から。
    16日の体重が114.6キロだから2週間弱で4.2キロ減!!
    そりゃぁ水分のみの生活だから減りますわな。
    体重と同じく目に見えて改善されてるのが血糖値。
    手術前はビクトーザという薬を注射してて毎食前の血糖値が110〜150だったのが手術後は80〜95まで下がったのです。
    ビクトーザ無しで!
    このまま糖尿の薬とサヨナラ出来れば良いなーと思うマツモトでした。

    カロリー合計:19:09
    •  
    • コメント6件
    • ゆかにゃん ゆかにゃん ライバル登録ありがとうございます♡
      手術されたとのことで、今後が
      とても気になります(ノ´∀`*)
      わたしからも登録させてもらいますね!

      今のところ順調そうで何よりです♪
      身体のためにもお互い減量
      頑張りましょうね(*´ω`*)
      2016.03.29 20:49
    • マツモトデラックス マツモトデラックス > ゆかにゃんさん

      初めまして!
      コメントありがとうございます。
      よろしくお願いします(○´ ω`○)
      2016.03.30 07:34
    • うさやん(退会済み) うさやん(退会済み) はじめまして!ライバル登録ありがとう~(・∀・)
      術後の経過は良いようでなによりですね!
      ここに登録するとやる気が継続できますよ~
      お互い頑張りましょう!
      2016.03.30 09:45
    • マツモトデラックス マツモトデラックス > うさやんさん

      初めまして!
      コメントありがとうございます\( ˆoˆ )
      実は以前もダイエットクラブ利用してたことあるんですよ。
      モチベーション上がりますよね♪
      2016.03.30 21:45
    • はむ子 はむ子 体重の減りで数値がみるみる下がったのですね

      これからますます楽しみ〜
      (d゚ω゚d)オゥイェー♪
      2016.03.31 06:43
    • マツモトデラックス マツモトデラックス > はむ子さん

      今回の手術、美容のためっていうよりはまずこの先の健康のために決心した手術だったから凄く嬉しい♪
      2016.03.31 08:30
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