第5部3日目

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 86.6kg 99kg 75kg 0% (あと24kg) 183cm 99kgの体型
    体脂肪 0% 183cm 体重とBMI

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2016年03月29日

  • ちゅう

    体重が少し増えた。
    ダイエットの生活習慣になるまでに少し時間がかかりそう。

    カロリー合計:19:33
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実践中のダイエット方法

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183cm 99.5kg

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