1日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 51.3kg 51.3kg 42kg 0% (あと9.3kg) 157cm 51.3kgの体型
    体脂肪 26.5% 26.5% 0% 157cm 理想

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2016年03月29日

  • ねこぽん

    腹筋の筋トレ( ᐛ )و
    腹筋ローラー 10回
    ストレッチ

    腰が痛い_:(;'Θ' ;;」 ∠):_

    生理中 カロリー合計:20:22
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ねこぽん
ねこぽん

157cm 51.1kg

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