お風呂屋さん

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 68.1kg 68kg 59.9kg 1% (あと8.1kg) 161cm 68kgの体型
    体脂肪 36% 0% 25% 161cm 標準

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2016年03月29日

  • sii

    11時半に仕事終わり帰宅。
    車でお風呂屋さんへ〜
    夜寝てない為運転がこわかったです。

    朝:仕事の為食べず
    昼:仕事の為食べず
    夜:ハラミ、スナック菓子

    夜勤後の疲労もあり、どうしても肉が食べたい気分。スーパーで売ってた味付きハラミを沢山食べました(*_*)あとスナック菓子も食べてしまいました(*_*)今日は誘惑に負けた1日。
    連日の野菜スープのお陰か、朝晩に大量の排便があります^ ^お腹がすぐ緩くなるタイプですが、今のところ大丈夫です。

    カロリー合計:21:01
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161cm 68.2kg

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