初の名刺交換!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 71.2kg 71kg 58kg 1% (あと13kg) 161cm 71kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 161cm 美容

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2016年03月29日

  • なっちゅ

    記念すべき初めての名刺交換をしました!!
    もう社会人5年目なのですが、何と未だに1回も行ったことが無く…(!)
    色々とルールがあることは把握していたものの、いざ実践となると難しかったです^^;勉強し直します!


    昼ご飯:ゴマ豆乳味噌汁、桜海老のおにぎり、揚げ鶏

    夜ご飯:飲み会 長崎のアンテナショップにて
    きびなご、茶碗蒸し、ゆでだこ、たこ天、とり天、さつまいも天、ゆで落花生、厚揚げ的なもの、カステラ4口
    アルコールは我慢した!!偉い!!
    天ぷら食べすぎたー(T ^ T)

    今日から生理。無理しない程度に頑張るぞー

    生理中 カロリー合計:1100kcal21:17
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