84日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65.1kg 65.2kg 56.5kg 0% (あと8.7kg) 160cm 65.2kgの体型
    体脂肪 30.8% 31.2% 25% 160cm モデル

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2016年03月29日

  • ★ぷぅ★

    朝ごはん:青汁・ヨーグルト・いんげんの胡麻和え・ほっけ・五目おにぎり
    昼ごはん:春野菜の天重・ちょこびアイス
    夜ごはん:たまごパン

    カロリー合計:22:07
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