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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53.2kg 53.6kg 47kg 0% (あと6.6kg) 151cm 53.6kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 151cm モデル

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2016年03月29日

  • 春川@鮭

    ちょっと妹が入院してしまってバタバタしてました(>_<)

    バタバタしてたのに減らずに増えてるのはサボった証拠ですよね・・・。

    という訳で今日から頑張ります。

    朝 お粥+刻みネギ
    お昼なし
    夜 大根と豚肉の煮物、しめじと卵炒め
    二つ合わせた量=小皿盛りぐらい。
    あと、タイガーナッツ3粒

    生理中 カロリー合計:22:10
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春川@鮭
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