浮腫みぃ~。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 100kg 84.3kg 55kg 34% (あと29.3kg) 157cm 84.3kgの体型
    体脂肪 44% 40.1% 27% 157cm 理想

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2016年03月29日

  • 蘭

    はい。夜に食べたラーメンがあかんかった(;・∀・)

    塩分たっぷりだったんだろうな、朝、顔がパンパンやった(笑)

    早く排出しなきゃ!

    カロリー合計:22:23
    •  
    • コメント4件
    • りきぼう りきぼう こんにちわ~
      塩分だとやっぱりカリウムですかね。
      たまに使うなら利尿剤でもOKかと。
      私は明日の昼、ラーメン食べる予定です♪
      お互いに調整が必要ですね~
      2016.03.31 13:48
    • 蘭 > りきぼうさん

      カリウムサプリメントは飲んでます。

      ラシッシクスも病院から処方されてます。

      すぐに浮腫んでしまうんで。

      しかし、ラーメン美味しいですよね~。
      2016.04.01 23:06
    • はむ子 はむ子 私もらーめん食べた翌日は必ずむくむううう
      (˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)
      2016.04.03 08:57
    • 蘭 > はむ子さん

      ラーメンは危険な食べ物ですな。
      2016.04.04 08:25
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蘭

157cm 78.3kg

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