49日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60kg 56.5kg 48kg 29% (あと8.5kg) 148cm 56.5kgの体型
    体脂肪 37% 35.1% 28% 148cm 平均

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2016年03月29日

  • ケイ

    職場近くの桜並木がだいぶ見頃になってきて、ランチタイムはどの店も混雑するように…年に一度のランチ難民シーズンが来たぁ!と、春の訪れをひしひし感じてます(^_^;)
    今日もあっちこっちの店に振られて、四軒目でやっと入れました。桜恐るべし…

    職場の近くじゃ気持ち的にのんびり花見できないし、家の近くで家族と花見したいなぁ~

    【今日の食事】
    朝:肉じゃが丼
    昼:コムタンクッパ、サラダ、冷奴、コーヒー(外食)
    夜:白飯、肉じゃが、豆腐とアサリの味噌汁

    【今日の運動】
    踏み台昇降20分
    歩数:9,370歩

    カロリー合計:22:29
    •  
    • コメント2件
    • 食べ過ぎ にゃんこ 食べ過ぎ にゃんこ こちらもようやく咲き始めました。
      いやぁ桜が咲くと嬉しくなっちゃいますが・・
      ランチとるのにも苦労するとは・・大変ですね。
      そんなにきれいなんですねー。

      家族と花見近いうちに楽しめるとよいですね!
      2016.03.30 10:13
    • ケイ ケイ > 食べ過ぎ にゃんこさん

      ありがとうございます~職場がちょうど、そこそこ長い桜並木に面しているので、このシーズンは毎年大変です(^_^;)
      家の近くには桜が植えてある公園がいくつかあるので、今度の週末にでも行けたらいいなぁ!
      2016.03.30 22:08
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