二日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57kg 56.5kg 50kg 7% (あと6.5kg) 166cm 56.5kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 166cm 理想

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2016年03月29日

  • ツリメ

    おかしいな、一食だで?
    増える増える。
    食べ過ぎか…

    今日の夕食は味噌汁に豚肉に白米二杯と卵とニラ炒めにサラダ
    とジュース2本仕事終わった後がぶ飲み←

    いつも夕食腹一杯食べてから計ってるからかな

    朝に測るといいのだろうか
    朝に測って記録だけして夕食もその日に記録…ちょっとそうしてみようかしら

    カロリー合計:22:41
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166cm 51.3kg

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