20160329@夜

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56.5kg 55.6kg 48kg 10% (あと7.6kg) 167.4cm 55.6kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 167.4cm 平均

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2016年03月29日

  • おがくず

    ✴︎コーヒー牛乳

    ❤︎お通じ:○
    ❤︎仕事×9時間
    ❤︎スクワット×30回

    カロリー合計:22:48
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実践中のダイエット方法

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おがくず
おがくず

167.4cm 55.6kg

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