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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56kg 53.3kg 48kg 33% (あと5.3kg) 154.4cm 53.3kgの体型
    体脂肪 27% 22% 18% 154.4cm 理想

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2016年03月29日

  • あーばか

    ズンバ30分
    筋トレ
    ストレッチ

    増えた...

    生理中 カロリー合計:22:51
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