妊娠12週

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56kg 53.5kg 51kg 50% (あと2.5kg) 164cm 53.5kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 164cm 標準

2016年03月29日

  • こきんちゃん


    ハム食パン
    ヨーグルト


    サンドイッチ 3枚
    鮭、こんぶおにぎり各1個
    唐揚げ 2個

    完食
    たけのこの里 数粒


    玉ねぎのお味噌汁
    煮豆 数口

    完食
    キムチ雑炊

    排便 ○

    カロリー合計:23:32
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こきんちゃん
こきんちゃん

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